Ci sono ricette che nascono per caso e diventano subito un'idea da condividere! ❤️
Per il nostro ultimo Welcome Day ho preparato dei waffle proteici fatti in casa, utilizzando soltanto quattro ingredienti.
Mi piace proporre qualcosa di goloso, semplice da preparare e diverso dal solito. E questi waffle sono perfetti anche da condividere durante un evento!
🧇 Gli ingredienti
- 1 uovo
- 150 g di albume
- 2 cucchiai di Formula 1 Herbalife alla vaniglia
- 2 cucchiai di Protein Drink Mix Herbalife
👩🍳 Come preparare i waffle
1. Prepara la base
Rompi l'uovo in una ciotola e aggiungi i 150 g di albume.
2. Aggiungi gli ingredienti in polvere
Unisci Formula 1 alla vaniglia e Protein Drink Mix.
Mescola fino a ottenere una pastella omogenea, senza grumi.
3. Cuoci nella piastra
Scalda la piastra per waffle, versa una quantità adeguata di impasto e chiudi.
Cuoci per alcuni minuti, seguendo le indicazioni della tua piastra, fino a quando i waffle saranno ben cotti e dorati.
🍓 Come gustarli
Puoi servirli semplici oppure accompagnarli con frutta fresca di stagione, yogurt naturale o un altro abbinamento che ti piace.
Le quantità della ricetta si possono adattare alle proprie esigenze e il numero di waffle ottenuti dipende dalla dimensione della piastra.
❤️ Un piccolo momento da condividere
La cosa più bella per me è stata prepararli per il Welcome Day e portarli a un evento dedicato al benessere e alla condivisione.
Perché prendersi cura delle proprie abitudini può significare anche ritagliarsi il tempo per cucinare qualcosa di buono e offrirlo alle persone con cui condividiamo il nostro percorso.
Prova anche tu questa ricetta e raccontami come sono venuti i tuoi waffle!
🌿 Mara consiglia
Ricetta preparata con prodotti Herbalife. Il contenuto proteico e i valori nutrizionali dipendono dalle quantità effettive e dai prodotti utilizzati.