💧 Detox naturale: il segreto della ripartenza

Introduzione:
Dopo i pranzi estivi, grigliate e gelati, il corpo ha bisogno di depurarsi per ritrovare equilibrio e vitalità.

Contenuti principali:
 • Importanza del detox: drenare liquidi, alleggerire la digestione.
 • Bevande fresche e leggere: aloe, infuso, acqua aromatizzata.
 • Alimenti amici: frutta e verdura di stagione (anguria, cetriolo, zucchine, pesche).
 • Benefici: più energia, pelle luminosa, digestione più leggera.

Conclusione:
 Un piccolo reset dopo le vacanze è il miglior regalo che puoi fare al tuo corpo.

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